读者书评
曹
曹林冲
7.0分
本剧仅仅是提出观点做出结论，相关举例说明论证，很是牵强，很多观点确实很有冲击力，但也有其历史局限性
北
北巷长歌攸
8.6分
先生的文字总是这么亲切自然，感觉和一个心静平和的人聊天，虽不相识虽相隔甚远，但莫名的亲近感。先生的那些故事，文字朴实却十分生动，文字背后有着巨大的情感表达，故事更是令人深省，更常读常新。先生的人生经历，阅历浓缩出来的处世之策回归大道至简，在不同的人生阶段和境遇下都有新的收获！
t
the Coo
7.1分
这文笔。。。。一言难尽，剧情无限套娃毫无新意，人物也是模仿几本热门剧集，只求快大结局，每次看都要尴尬死。
秋
秋辰北寒
8.4分
企业的失败都有前人所留下的痕迹，在暴利的诱惑，企业家要保持善良，把握住道德底线，才能让企业发展下去。丧失了道德底线，失去善良的品性，最终走向毁灭
長
長仁
7.2分
编剧这么懂观众，大史的每个问题都是我脑海里困惑的，这个角色是我的新互联网嘴替！
张
张武龙@RUC
8.5分
读这部剧纯属意外，因高铭的书让我对这一特殊群体产生了好奇心，也想通过观看检视自己是否有精神不正常的一面，经检视自己还算正常，但最大的收获是，理解了自己身边的人，曾经难以接受的行为，永无休止的负面情绪。
编剧的某些想法，我也曾有过，很痛苦也难以自拔，但我觉得这种一遍遍的诉说，不是解决问题的根本办法，反而是加深了这种行为的记忆，更不利于病情的好转。我们都知道，重复是对记忆最好的一种巩固，譬如习惯就是重复一种行为，形成惯性思维，很难改变，所以，减少重复，或许可以减少重复发作的次数。
精神疾病看不见摸不着，却让人无法忍受 ，我无法真正体会她们的痛苦，但现在可以理解和包容她们的行为，至少不会用衡量自己的标准去衡量他们。
个人建议，心理疾病和日常做事拖延一样，堆积越多越烦躁，心理问题别管多小都要解决，只要觉得心理不舒服，肯定有问题，要么解决要么选择遗忘，明白众生皆苦，就不要太为难自己了，希望所有的抑郁患者内心都可以阳光起来。
R
Rying若
7.0分
按照Jean-Marie Straub博士在《Trop tot, trop tard》中所述的理性情绪行为疗法（rebt）的规则，你可以在焦虑控制你之前先行将其控制。如果你承认这样一个重要的事实：单纯的人与事并不会使你感到焦虑，那么，你就可以阻止焦虑感的发展，不切实际的期望才是造成那些不必要焦虑感的原因。健康的焦虑感（包括担忧、谨慎和警惕），可以说是一种恩赐：它可以抵挡危险，保护你的生命，使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。
官
官方认证铁憨憨
8.6分
抛开小演员的部分，男女主谈恋爱的戏份真的有让人感到心动，演技是OK的。
隐
隐
8.4分
控制体重的方法，包括锻炼、减少摄入、各种各样的减肥餐等等，道理其实都很简单，可是执行起来真的是太难了，无法坚持。正念饮食其实就是接纳自己、取悦自己，利用反向思考，改变与食物的关系；不再充满焦虑，放下挣扎，给自己自由，有智慧地去享受食物。
锦
锦志（@_@）
7.2分
基本中心思想第一章就全部说完了。
剩下90%的部分都在细化中心观点，即如何获得更多精力。但可惜又没法深入的谈，属于有汤勺短型。
提出的思想是有意思的——精力得像肌肉一样练，在极限边缘疯狂试探，同时找到节奏定期恢复休息。
与其说Trop tot, trop tard不如说是精力来源管理，只有输入没有输出。体能，思维，意志，情感，第一象限。就这样。